UYKU BOZUKLUKLARI

Hayatında hiç uyku sorunu yaşamamış insan yoktur. Her insan hayatının bir döneminde en az bir kez uyku sorunu yaşamıştır. Uykusuzluğun ve çok uyumanın nedenleri sayılamayacak kadar çoktur. Aşırı uyuma ve uykusuzluğun nedenlerinden bazılarını şöyle sıralayabiliriz:

Sebebi bilinmeyen (genetik) az uyuma veya çok uyuma

Primer uyku bozuklukları

     Psikofizyolojik uykusuzluk

     Uygun olmayan uyku hijyeni

     Tıkayıcı uyku apne bozukluğu

     Merkezi uyku apne bozukluğu

     Sirkadiyen ritim uyku bozuklukları

            Jet lag

            Vardiyalı çalışma

            Gecikmiş uyku evresi sendromu

            İlerlemiş uyku evresi sendromu

            Düzensiz uyuma-uyanma ritmi

     Huzursuz bacak sendromu

Genel tıbbi hastalıklar

     Böbrek yetmezliği

     Karaciğer yetmezliği

     Beden elektrolit dengesizliği

     Reflü

     Ağır kansızlık

     Romatizmal hastalıklar

     Kalp yetmezliği

     Gece gelen kalp ağrısı

     Solunum yetmezliği

     Astım

     AİDS

     Cilt hastalıkları

     Hormon bozukluğu

     Kan şekeri düşüklüğü ya da yüksekliği

     Şeker hastalığı

     Tiroid hastalıkları

Psikiyatrik (ruhsal) bozukluklar

     Depresyon

     Bipolar (manik depresif) bozukluk

     Anksiyete (sıkıntı) bozukluğu

     Şizofreni

     Travma sonrası stres bozukluğu

     Panik bozukluk

Üzücü ya da heyacanlandırıcı yaşam olayları

Nörolojik nedenler

     Beynin değişik bölgelerini etkileyen tümörler, damarsal yapılar

     Multiple skleroz

     Kafa travması

     Alzheimer hastalığı (bunama)

     Parkinson hastalığı

     Felçler (inme)

İlaç kullanımına bağlı uyku bozuklukları

     Benzodiazepinler (sakinleştiriciler)

     Bazı depresyon ilaçları

     Antipsikotik ilaçlar

     Alerji ilaçları

     Bazı kalp ilaçları

     Uyuşturucu türden ağrı kesiciler

Rahatsız edici oda Sıcaklığı

Yoğun bakım ünite ortamları

Uyarıcı ilaçlar

Kafein (çay, kahve, kola)

Uyuyamama veya çok uyuma rahatsızlıklarında öncelikle altta yatan hastalıklar (yukarıdaki hastalıklar) bulunmaya çalışılır. Altta yatan hastalığın tedavisi ile uyku sorunu kendiliğinden düzelir. Altta yatan hastalık tedavi ile tam düzeltilemiyor ya da altta yatan hastalık düzeldikten sonra bile uyku sorunu devam ediyorsa ve altta yatan hastalıktan bağımsız bir uyku bozukluğu olduğu düşünülüyorsa uykuyu düzenleyici ilaçlar düşünülebilir. Ayrıca uyku hijyeni eğitimi de bazı durumlarda yararlı olabilir.

Yayımlayan

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir